|
|
PM2.5 (ug/m 3) | Ilmanlaatu | Terveysvaikutukset | Toimenpiteet terveyden suojelemiseksi hiukkasilta |
|
|
< 50 | Hyvä | On hieno päivä olla aktiivinen ulkona. | On hyvä päivä olla aktiivinen ulkona. |
|
|
51 - 100 | Kohtalainen | Jotkut ihmiset saattavat olla epätavallisen herkkä hiukkasille. | Epätavallisen herkät ihmiset: Harkitse pitkäaikaisen tai raskaan rasituksen vähentämistä. Tarkkaile oireita kuten yskä tai hengenahdistus.
Kaikki muut: On hyvä päivä olla aktiivinen ulkona. |
|
|
101 - 150 | Epäterveellinen herkille ryhmille | Herkät ihmiset, joilla on sydän tai keuhko tauti, vanhemmat aikuiset, lapset ja nuoret. | Herkät ryhmät: Vähennä pitkittynyttä tai raskasta rasitusta. On OK olla aktiivinen ulkona, mutta pidä enemmän taukoja sekä tee vähemmän intensiivistä toimintaa. Varo oireita, kuten yskää tai hengenahdistusta.
Astmasta kärsivien tulisi seurata astmaa ja pitää nopeasti lääkkeet saatavilla. Jos sinulla on sydänsairaus: Oireita, kuten sydämentykytys, hengenahdistus tai epätavallinen väsymys voi viitata vakavaan ongelmaan. Ota yhteyttä tarvittaessa terveydenhuoltoon. |
|
|
151 - 200 | Epäterveellinen | Kaikki | Herkät ryhmät: Vältä pitkäaikaista tai raskasta rasitusta. Harkitse toimintojen siirtämistä sisätiloihin tai aikataulun muuttamista.
Kaikki muut: Vähennä pitkäaikaista tai raskasta rasitusta. Pidä enemmän taukoja ulkona. |
|
|
201 - 300 | Erittäin epäterveellinen | Kaikki | Herkät ryhmät: Vältä kaikkea liikuntaa ulkona. Siirrä aktiviteetit sisätiloihin tai vaihda ajankohtaan, jolloin ilmanlaatu on parempi.
Kaikki muut: Vältä pitkäaikaista tai raskasta rasitusta. Harkitse toimintojen siirtämistä sisätiloihin tai aikataulujen muuttamista aikana, jolloin ilmanlaatu on parempi. |
|
|
≥ 300 | Vaarallinen | Kaikki | Kaikki: Vältä kaikkea liikuntaa ulkona.
Herkät ryhmät: Pysy sisätiloissa ja pidä toiminnot alhaisina. Noudata vinkkejä hiukkasten pitämiseksi matalina sisällä. |
|
|
|
Mittaustietoja ei ole käytettävissä | ||
Ilmanlaatutiedot toimittaa aqicn.org/api/ Suomen Ilmatieteen laitos Ilmanlaatuindeksi (AQI)
Helsinki
Los Angeles
Tokyo
UTC
Finnish
English
French
German
Spanish 
Italan
Estonian
Swedish
Norwegian
Danish
Dutch
Chinese
Greek
Polish
Japanese
Portuguese
Romanian
Russian
Turkish
Ukrainian