|
|
AQIndeksi | Ilmanlaatu | Terveysvaikutukset | Toimenpiteet terveyden suojelemiseksi Otsonista |
|
|
< 50 | Hyvä | On hieno päivä olla ulkona. | On hyvä päivä olla aktiivinen ulkona. |
|
|
51 - 100 | Kohtalainen | Jotkut ihmiset, jotka saattavat olla epätavallisen herkkiä otsonille. | Epätavallisen herkät ihmiset: Harkitse pitkäaikaista ulkona olon vähentämistä tai raskasta ulkona tapahtuvaa rasitusta. Tarkkaile oireita, kuten yskä tai hengenahdistus. Nämä ovat merkkejä siitä.
Kaikki muut: On hyvä päivä olla aktiivinen ulkona. |
|
|
101 - 150 | Epäterveellinen herkille ryhmille | Herkään ryhmään kuuluvat ihmiset, joilla on keuhkosairaus kuten astma, vanhemmat aikuiset, lapset ja nuoret sekä ihmiset, jotka ovat aktiivisia ulkona. | Herkät ryhmät: Vähennä pitkittynyttä tai raskasta rasitusta ulkona. Pidä enemmän taukoja, tee vähemmän intensiivisiä toimintoja. Varo oireita, kuten yskää tai hengenahdistusta. Ulkoile aamuisin, kun otsoni on matalampi.
Astmasta kärsivien tulisi seurata astman toimintaa, pidä pikalääkitys saatavilla. |
|
|
151 - 200 | Epäterveellinen | Kaikki | Herkät ryhmät: Vältä pitkittynyttä tai raskasta ulkoista rasitusta. Aikataulu ulkoilu aamulla, kun otsonia on matalampi. Harkitse liikkumista sisätiloissa. Ihmiset, joilla astma, pidä pikalääkitys kätevä. Kaikki muut: Vähennä pitkittynyttä tai raskasta ulkoista rasitusta. Pidä enemmän taukoja, tee vähemmän intensiivisiä toimintoja. Ajoittaa ulkoilua aamulla, kun otsoni on matalampi. |
|
|
201 - 300 | Erittäin epäterveellinen | Kaikki | Herkät ryhmät: Vältä kaikkea liikuntaa ulkona. Liiku sisätiloissa tai aikataulun mukaan, jolloin ilmanlaatu on parempi. Ihmiset, joilla on astma, pidä lääkettä saatavilla.
Kaikki muut: Vältä pitkittynyttä tai raskasta rasitusta ulkona. Ulkoile aamulla, kun otsonitaso on alempi. Harkitse liikkumista sisätiloissa. |
|
|
301 - 500 | Vaarallinen | Kaikki | Kaikki: Vältä kaikkea liikuntaa ulkona. |
|
|
|
Mittaustietoja ei ole käytettävissä | ||
Ilmanlaatutiedot toimittaa aqicn.org/api/ Suomen Ilmatieteen laitos Ilmanlaatuindeksi (AQI)
Helsinki
Los Angeles
Tokyo
UTC
Finnish
English
French
German
Spanish 
Italan
Estonian
Swedish
Norwegian
Danish
Dutch
Chinese
Greek
Polish
Japanese
Portuguese
Romanian
Russian
Turkish
Ukrainian